【舌頭長這樣,可能有大腸癌!中醫師傳授 保健腸胃方法 :按2穴增加腸胃蠕動】
中醫師 吳明珠 表示,大腸癌患者通常有舌根黑、舌苔黃膩的狀況。
腸胃的健康與腸胃的蠕動很有關係,可以按摩「天樞穴」和「大橫穴」,按摩時可用大拇指用力按,直到痠痠脹脹的程度,接著以畫圈方式按摩,往左、往右各3圈,持續2至3分鐘,建議一天2至3次。
「天樞穴」位置:
位於肚臍旁開2吋、約3指處。
「大橫穴」位置:
位於肚臍旁開4吋之處,也可從乳頭往下與肚臍橫線交接點找到。
梁世瀅中醫師 也提到,針對脹氣困擾,可再用7個穴位按摩緩解腸胃蠕動緩慢、消化不良等問題:
1.四關穴(合谷穴+太衝穴) 、2.中脘穴、3.內關穴、4.梁丘穴、5.足三里穴、6.公孫穴、7.內庭穴
20240510轉入雙網頁
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