養生的概念

 

看見一個對話蠻有趣的～

A問B：養生有用嗎?

B問A:你們家鎖門嗎? 

A答：鎖門

B問A:為什麼鎖門?

A答：防小偷！

B問A:那小偷啥時間來呢?

A答：不知道？

B說：養生就是你健康的一把鎖~預防生病！

A說：既然養生這麼重要，那還要醫院幹嘛？

B:這是兩個概念：

養生是為了讓你儘量不去醫院；

醫院是為了讓你儘量不去天堂，

所以，智者『花錢養生』，愚者『花錢治病』！

【西藥、中藥、養生的區別】

西醫重在控制

中醫重在調理

養生重在修復

養生和藥物的區別：

1、養生是治本的，

藥物是治標的。

2、養生用來修補身體受損的組織，藥物用來暫時控制疾病的症狀，也可能造成更嚴重的損傷。

3、假設老鼠在牆上打了一個洞，藥就是用來殺老鼠的，老鼠殺掉了，可洞還在，還會有新的老鼠來，那養生就是用來補洞的。

4、養生針對所有人，

藥物只針對病人。

5、養生沒有副作用，藥物有副作用，用槍打老鼠時又給牆添了一些洞。

6、養生才能緩解壓力，

大部分藥物造成壓力。

7、養生才能提升免疫力，多數藥物降低免疫力。

身體就像一台機器，

機器如此，身體也如此。

每天養生才是真保養。

不要等機器出現問題才大修理。

機器可以換但生命只有一次。

預防勝於治療。

吃藥，越吃越重。

每天還是要有實踐養生的生活習慣，讓自己正常作習，舒服一點過日子，就看你如何實踐養生生活。而不是只是在『安慰』自己。