請為熱浪做好準備--

 

為熱浪做好準備！ 

做好40°-50°C之間的高溫準備。始終喝乾淨的水，慢慢喝。 避免冷水或冰塊。

目前，馬來西亞、印度尼西亞、新加坡等國正在經歷一場「熱浪」。

什麼該做，什麼不該做？

1. 醫生說當溫度達到40°C時不要繼續喝很冷的水，因為我們的小血管可能會破裂或爆炸。 

據說大熱天，醫生的一位朋友從外面進來了。 大汗淋灕，想要趕緊降溫，他立即用冷水洗了腳…… 突然，看不見了，他倒下了。 一輛救護車被立即叫來並送往醫院。

2. 當熱度達到 38°C，你從外面來的時候……讓我們身體自然降溫下來， 不要喝冷水，可以慢慢喝溫水。

不要立即洗手或洗腳，也不要洗或弄濕暴露在陽光下的地方，在洗滌或淋浴前至少花 30 分鐘或半小時。

3. 一個男人從酷暑中降溫，立即衝了個澡。 洗完澡後，他因下巴僵硬被送往醫院。 他中風了。

注意事項：

在夏季或如果您非常疲倦時，請避免立即喝非常冷的水，因為它會導致靜脈或血管變窄或狹窄，從而導致中風。

教你的家人和朋友作為彼此的提醒！